Мой опыт по улучшения зрения. Жизнь без очков.

Я написала это для тех странных людей, которые верят, что все возможно. Для тех, кто хочет улучшить зрение себе или своему ребенку.

Не претендуя на массивное знание в этой области, я изложила здесь свой опыт за последние 12 лет по применению методов по улучшению, или, скорее поддержанию зрения. Ниже перечислю курсы и книги, которые мне помогли.

Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков

В первую очередь я благодарна Норбекову и его книге. С нее я начала, и та уверенность, с которой он пишет, что улучшение зрения возможно –и меня заставила в это поверить.

Дело было двенадцать лет назад. Переехав в Австралию, я поменяла работу, и стала просиживать часами перед компьютером. Это не слишком понравилось моим глазам.

Я начала делать упражнения, описанные в Норбекова и это определенно помогло улучшить состояние глаз.

Мне хотелось добиться стабильности, так как я читала, что один раз улучшив зрение, можно больше ничего не делать, зрение остается хорошим. Это был явно не мой случай. Дважды в год мое зрение значительно ухудшается. В конце октября и в середине мая. С удивительной точностью совпадая с последними сроками подачи отчетов в налоговый офис. (я работаю налоговым бухгалтером).

В ноябре и июне мне удается улучшить зрение и вернуть его на прежний уровень. Я пользуюсь методиками, о которых я написала ниже.

LEO ANGART Clear vision Naturally

Автор метода, Leo Angart, был близорук с детства, 26 лет носил очки 5,5 диоптрии. В 40 лет заинтересовался методами натурального улучшения зрения. Прочитал о том, что под гипнозом, возвращаясь в моменты своего детства, и пересматривая свое отношение к ним, возможно полностью восстановить зрение. Он стал искать такого гипнотизёра, но найти не мог. Начал делать упражнения похожие на те, что описаны в книге Норбекова.

Зрение улучшилось, но не полностью. В 1991 году он набрел на метод, который преподает. В течение недели он добился значительного улучшения зрения, через три недели он мог видеть лица людей на другой стороне улицы и через три месяца его зрение стало нормальным.

Знакомые попросили его рассказать, как он добился такого улучшения зрения. Постепенно небольшие группы обучения росли, о нем узнали многие люди. С 1996 года его семинары стали постоянным, он ездит по всему миру, в том числе приезжает в Австралию каждые шесть месяцев. В Брисбене я дважды была на его обучении. Познакомилась с ним и убедилась, что в его 70 лет зрение у него отличное.

Обучение это камерное –группа была 10-12 человек. Очень практическое. Это не лекция,  скорее Лео показывает упражнения, учит их выполнять. Записаться можно здесь: Brisbane Vision Training

Он не только проводит семинары, но и помогает индивидуально. В он получил большой практический опыт лечения самых разнообразных и необычных отклонений и болезней зрения.

На семинарах он рассказывает удивительные истории об улучшении зрения детей. И о том, что очень часто, причиной неуспеваемости в учебе является неспособность воспринимать текст. И о том, как просто иногда эти отклонения исправить. Он говорит, что астигматизм с помощью его упражнений лечится за две недели и является самым легко поддающимся лечению отклонением в зрении.

У него есть семинары и специально для детей 8-12 лет: Magic Eyes. И есть его одноименная книга-  Magic Eyes и несколько других книг, включая  Improve your eyesight naturally, Read again without glasses.

Sight Improvement Workshop Natural Therapies Bracken Ridge QLD

Это семинар, который проводит его небольшая клиника на севере Брисбена.

Основан семинар частично на методе Бейтс и частично практическом опыте врача, офтальмолога. Этот врач помогал своим пациентам перейти на более слабые очки или даже избавится от очков совсем.

К сожалению, этот врач умер. Материалы для семинара остались. И основатель этой клиники- Danny Liddell продолжил вести эти семинары. Проходят они дважды в год.

Danny Liddell – примечательная личность, и очень успешно лечит самые разнообразные недуги. О нем я писала здесь: как тут лечат.

На семинар Danny пришел в очках, что сразу же настроило меня очень скептически. Я не верю в сапожников без сапог.

И все-таки я считаю, что упражнения и подходы, изложенные на его семинарах, могут помочь, и помогают многим людям, не таким скептикам как я.

Большим преимуществом этого пути я считаю то, что к Дэнни так легко обратится индивидуально. Он практикующий врач, и довольно часто совершает чудеса. Одно из его чудес было возвращение слуха девочке, глухой от рождения.

Прослушав семинар, и применив его рекомендации упражнения, ничто не мешает обратится к нему лично, с просьбой помочь, учитывая индивидуальные проблемы и особенности.

Обучение Greg Marsh BetterEyesightNow.com

Из всех методик, семинаров, книг и подходов для меня самой полезной и эффективной оказалась аудиокнига Greg Marsh: Reclaim your eyesight naturally.

Эта методика полностью основана на методе доктора Бейтса, и при этом Грэг честно признает это.

Бейтс ( Dr. Bates). придумал этот метод и успешно и массово применял в начале двадцатого века. Подход этого удивительного доктора был намного более широким, чем простая тренировка мышц глаз.

Greg Marsh, так же как и Leo Angard  был с детства очень близоруким (9 диоптрий). Однажды побывав на каком-то из семинаров по улучшению здоровья, он вдруг был потрясён тем, что по окончании семинара, он без очков мог видеть лица сидящих с ним рядом людей.

Он уехал домой, и к сожалению, зрение вернулось на прежние позиции. Но он уже верил, что это возможно и продолжал искать и пробовать. В больших деталях он изучил метод Бейтса. Применил его. И смог вернуть себе стопроцентное зрение.

В результате своей  практики он хорошо понял  основы метода Бейтса и прекрасно изложил их в своем курсе аудиокнига Greg Marsh: Reclaim your eyesight naturally.

Этот подход неизмеримо шире, чем тренировка мышц глаз.

Он опровергает теорию о том, что зрения ухудшается, потому что мышцы глаз разленились и ослабли. Эта теория была создана в середине 19 века и все еще преобладает среди продавцов очков. Доктор Бейтс своей деятельностью многократно доказал несостоятельность этой теории. Он много работал с детьми и в школах, с которыми он работал – процент детей, носящих очки был сокращен до 3-4%.

Сейчас в Дании 25% школьников старше 14 лет носят очки. В Гонкоге 85% школьников в возрасте старше 14 лет носят очки.

По мнению Бейтса скука и страх – две главных причины ухудшения зрения.

Обучение в школе и в институте- как я его помню, по большей части необыкновенно занудное. Головы учеников наполняют знаниями, зубрежка поощряется, воображение вытравливается. Редко какой учитель задумывается о том, чтобы сделать обучение интересным.

А ничего так не разрушает зрение, как регулярное заучивание скучных вещей.

Посмотрите с каким любопытством и вниманием маленький ребенок рассматривает снежинку у себя на ладони. И вспомните как засыпали на скучном уроке. Фокус внимания и фокус зрения – напрямую связаны, я думаю, что это одна и та же вещь.

Второй большой фактор – страх. Это может быть страх перед провалом на экзамене, может быть страх перед разводом родителей. Или как в моем случае –страх, что я не успею сделать все отчеты вовремя.

Зрение размывается, если нет желания и любопытства смотреть вокруг, различать каждую подробность. Каждый листик и деталь окружающего мира. Фокус внимания и зрения появляться и возвращается, когда я делаю что-то, что глубоко меня интересует. (как, например написание этой статьи :0)

Стоимость  аудиокниги –149 долларов. Три года назад я размышляла – купить или не купить. В это же самое время я была точно уверена, что куплю эргономичное кресло для работы за полторы тысячи долларов, из- за долгого сидения перед компьютером у меня болела спина.

Хорошо, что я сначала купила программу Марша. Он вскользь упомянул в своей программе о том, как купила подобное кресло одна из его пациенток. Предложил другой метод и объяснил почему он не рекомендует эргономичное кресло. Я последовала его совету и избавилась от болей в спине.

Так что его курс – необыкновенно многогранный. Кое-какие из его советов я все еще только планирую применить. Грег проводит бесплатные вебинары: Free Webinars

Я считаю, что его аудиокнига  – стоит каждой копейки затраченных денег. Ведь пара очков на заказ стоит не меньше. А курс дает шанс увидеть мир без очков.

Случайно ли ясное зрение и прозорливость однокоренные слова? По-моему, эти понятия связаны. Приятно видеть этот прекрасный мир ясными глазами и обладать четким пониманием того, что мы хотим в этой жизни. Достижение этой цели – стоит затраченных усилий.

Дополнительная информация:

Я написала много о переезде и жизни в Австралии. Ответы на множество вопросов есть в рубриках:

Переезд в Австралию

Как купить дом

Работа в Австралии

Бизнес в Австралии

Жизнь и Быт в Австралии

Налоги в Австралии

Что посмотреть и куда поехать

Добавлю, что работаю налоговым бухгалтером, зовут меня Елена Телегина. С удовольствием помогу вам вернуть налоги. Как я это делаю: Как я возвращаю налоги. Как мне написать: elena.telegina@taxationworks.com.au

(1202)

Check Also

Лечение китайскими народными травами

Сушёные травы, ручные весы, необычные запахи и врач, который ходит в белом халате и уже этим вызывает у меня доверие. Это клиника лечебных трав в Китай городе в Брисбене.

2 комментария

  1. Отличная статья! Спасибо! С что там со стулом было? Спина и глаза — как два сопутствующих недуга идут у меня.

  2. Я очень советую вам купить и прослушать курс Greg Marsh BetterEyesightNow.com
    Там он подробно объясняет почему сидеть на шаре ( exercise ball ) полезнее, чем на эргономичном кресле. Это объяснение основано на той же самой теории, которая позволяет улучшить зрение без очков.
    Я заглянула в интернет и увидела массу статей о том, почему сидеть на шаре не нужно. При ближайшем рассмотрении оказалось, что большинство из них размещено на сайтах, продающих офисные кресла. Точно так же компании продающие очки вовсе не заинтересованы в улучшении зрения естественным путем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Subscribe without commenting